WISATAACEH.ID – Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno, berbagi tips kepada warga agar tetap aktif berolahraga meski dalam suasana berpuasa.
Menurutnya, ada banyak hal yang dilakukan menjelang berbuka puasa atau saat ngabuburit. Ia menyarankan agar berolahraga yang ringan-ringan untuk menjaga kesehatan.
“Ngabuburit sambil berolahraga itu bagus sekali,” kata Sandiaga saat jogging di Gampong Jawa, Banda Aceh, Rabu (12/4/2023).
Nah lantas bagaimana mengembalikan kebugaran setelah olahraga dan berbuka puasa?
Sandiaga Uno menyebutkan, setelah berolahraga yang pertama kali diperhatikan ialah menu berbuka puasa.
Ia menyarankan agar memperbanyak penambahan ion tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
“Pertama siapkan berbukanya yang bisa membantu agar tak dehidrasi agar asupan cairan bisa penuh kembali dan ini kan menjaga pola hidup sehat,” kata Sandiaga Uno.
Sandiaga Uno, menyempatkan untuk joging sore sebelum berbuka puasa, pada Selasa, 12 April 2023.
Pantauan diloaksi, Sebelum joging, Sandiaga menyempatkan berkunjung ke Sabang untuk memantau desa wisata yang masuk dalam nominasi Anugerah Desa Wisata Indonesia (ADWI).
Setelah dari Sabang, Sandiaga dan rombongan melakukan aktivitas joging di Banda Aceh. Rutenya, dari Pelabuhan Ulee Lheue dan finish di Kilometer 0 Banda Aceh di Gampong Jawa.
Mengenakan baju berwarna biru, Sandiaga terlihat tampak santai saat melewati pantai di Gampong Jawa. Ia juga takjub dengan panorama alam di sana.
Tinggalkan Balasan